Beschreibung
Erstellung eines Ernährungsplanes für eine Woche mit Anleitung und Rezepten für’s Frühstück, Mittag- und Abendessen.
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Diese Schwerpunkte stehen zur Auswahl:
– Vitalität, Stärkung und Regeneration
– Gewichtsreduktion und Optimierung des Stoffwechsels
– Ausdauersport und Muskelaufbau
– Entsäuerung und Entschlackung
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